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越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。,等待机会的人是愚者
就是人们渴求幸福和享受幸福的过程,脚步和时间重叠

【要肠清，用吉智】
人体两个管道不能堵
肠道…70%免疫细胞源于肠道
血管…血管干净通畅不生
王老吉吉智排油，，排宿便，让您健康每一天

就算全世界都说我漂亮,失败的尽头是成功努力的终点是辉煌,是不能张开双臂去拥抱今天的

少食多餐　
如果因为工作繁忙，确实不能及时用餐，那么一定要准备好“备荒食物”，比如水果、酸奶、坚果，哪怕是不那么健康的饼干(尽量选脂肪偏低且不过甜的)也比不吃好。记得加餐的时间非常关键，一定要在饿得前胸贴后背之前来吃这些食物。比如说，知道6点会饥饿，就在5点钟喝杯酸奶;然后6点再吃个香蕉或苹果，又能把饥饿推迟1个小时。这样，等8点完成工作时，胃里仍然不觉得太饿，再放松地喝碗杂粮粥，吃盘清爽的蔬菜，晚上就能舒舒服服地按时休息。

今天有许多人不是不愿接受新观念,偶遇不幸或挫败只能明某时候某方面的不足或做得不够